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　　“郑涵，今天又来献血啦？请坐！”7月30日，郑涵来到焦作ᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚ市东方红广场爱心献血屋献血。不一会儿，通过护士采集手指血样、化验合格后，他躺在采血椅上准备献血。看着自己的血缓缓被抽出，想象着可能把一个陌生人从死亡的边缘拉回来，郑涵的脸上露出了欣慰的笑容。

　　郑涵，33岁，中共党员，是焦煤赵固一矿通风队的一名职工。在🐲单位，他爱岗敬业；献血时，他热心助人。

　　从2008年第一次献血至今♌，15年里，他已无偿献血16次，累🥃计献血量6000毫升。8月3日，笔者采访了郑涵。

　　郑涵说：“当时，我收到国家卫生健康委员会、中国红十字总会以及中央军委后勤保障部卫生🀅局联合颁发的荣誉证书时，心情非常激动。”

　　郑涵将证书摆在桌上，只见上面写着，“授予郑涵同志2018—2019年度全国无偿献血奉献奖铜奖”。这几个字的背后，是ꦑ郑涵默默的奉献和付出。

　　郑🔥涵说，他第一次参加无偿献血源于一个偶然的机会。2008年7月的一天，他走到焦作市东方红广场时，见到广场上停了一辆献血车。当他了解到无偿献血不仅能救人，而且自己和亲属还能享有优先用血权后，他挽起袖子，捐献了400毫升鲜血。

　　回到家后，他把自己参加无🌃偿献血的事情告诉了母亲，得ꦅ到了母亲的全力支持。有了母亲的支持和鼓励，郑涵参加无偿献血的劲头更足了。每隔一段时间，他都要到爱心献血屋献血。

　　因为经常献血，爱心献血屋的工作人员都认识郑涵。一次，爱心献血屋的工作人员问他，愿不愿意参加成分献血，并向他✨讲解了成分献血和捐献全血的区𒈔别。“成分献血需要的时间长，但两次捐献之间的间隔短，只要有需要，我就愿意参加。”郑涵说。

𝔍　　从此，只要临床上急需B型血时，都会通知他。收到预约信息的他总会想办法克服困难赶来献血。按照献血的规定，献血后可休息一天，但郑涵从没有因无偿献血影响过正常工作。更值得一提的是，每次献血后血站发的交通补助费，他一次也没领过。

　　为了让自己的血液更加健康，每次献血前，郑涵都会多吃清淡的东西，保证充足睡眠。他说，肉吃多了，油腻的脂肪血会对用血者产生副🧔作用。

　　多年来，献血已成为郑涵的习惯，走到哪里就献到哪里。一次，郑涵去洛阳办事，在街上看到一个献ಌ血屋，他立马走ꦰ进去献了血。

　　如果说，郑涵坚持献血的事让人感动，那么，他关爱环卫工的事迹也同样让人敬佩🔯。2015年，郑涵还加入了焦作市爱心志愿者团队，每年拿出一部分钱购买口罩、手套等劳保物品送给环卫工。

　　“人活着不能只为自己，要为社会奉献一份爱心，这样的人生才有意义。”郑涵用简短而质朴的话语诠释了自己15年无偿献血的初✅衷。